Flexibel, überall und jederzeit nach Ihrem Zeitplan!
Mit weniger als 30 Minuten Einsatz pro Tag können Sie Ihre Rückenschmerzen nachhaltig lindern. Die KAF App präsentiert Ihnen eine nach ärztlicher diagnose maßgeschneiderte Lösung für Rückentherapie, die sich nahtlos in Ihren Alltag integriert.
Nehmen Sie aktiv an Ihrer Rückenschmerzbehandlung teil.
Die KAF-App – Der Schlüssel zu beschwerdefreier Bewegung
Entwickelt von einem Expertenteam, bestehend aus einer Neurochirurgin, Sportwissenschaftlern und Physiotherapeuten, basiert unsere App auf einer soliden wissenschaftlichen Grundlage und hält sich an internationale Leitlinien.
Im Mittelpunkt stehen Sie!
Nehmen Sie eine aktive Rolle bei der Behandlung Ihrer Rückenschmerzen ein. Entdecken Sie, ob die innovative digitale Rückenschmerztherapie der Schlüssel zu Ihrer verbesserten Haltung und beschwerdefreien Bewegung ist.
Ob Sie Schmerzen im Nacken-, Brust- oder Lendenwirbelbereich erleiden – wir konzentrieren uns nicht nur auf die Symptome, sondern auch auf die Ursachen der Schmerzen.
Sie stehen im Mittelpunkt der Therapie, die individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist: von der Hals- bis zur Lendenwirbelsäule, für Ihr Wohlbefinden, jeden Tag.
Halswirbelsäulen Syndrom
Schmerzen im Bereich der Halswirbelsäule
Brustwirbelsäulen Syndrom
Schmerzen im Bereich der Brustwirbelsäule
Lendelwirbelsäulen Syndrom
Schmerzen im Bereich der Lendenwirbelsäule
Ischialgie
Kreuzschmerzen
Lumboischialgie
Rückenschmerzen
Haltungsschwäche
Sturzneigung
Muskuläre Dysbalancen im Wirbelsäulenbereich
Kinetic Aesthetic Fusion
Warum Kinetic Aesthetic Fusion?
Kinetic Aesthetic Fusion ist eine Lebensweise. Durch die Verbindung der kinetischen Prinzipien (Physik der Bewegung) mit ästhetischer Wertschätzung (Form und Schönheit) adressiert KAF das gesamte Spektrum von Gesundheit und Wohlbefinden. Ob durch integrale Diagnostik und gezielte medizinische Therapie, personalisierte medizinische Trainingsprogramme oder unterstützende Lebensstilanpassungen, KAF ist darauf ausgelegt, Ihre Lebensqualität aus jedem Blickwinkel zu verbessern.
Im Zentrum unseres Ansatzes von KAF steht das bahnbrechende Konzept der Kinetic Aesthetic Fusion (KAF) – eine ganzheitliche Philosophie, die dynamische Bewegung mit ästhetischer Harmonie integriert, um Rückenschmerzen zu reduzieren und die muskuloskeletale Gesundheit und das Wohlbefinden zu verbessern.
Das KAF-Konzept basiert auf der Prämisse, dass wahres Wohlbefinden aus der perfekten Balance zwischen funktionaler Stärke und visueller Form entsteht und sicherstellt, dass jeder Einzelne nicht nur seine beste Leistung erbringt, sondern sich auch bestmöglich fühlt und aussieht.
Stets an Ihrer Seite
Für Sie da, 24/7
Unser ganzheitliches Therapiekonzept behandelt nicht nur das Symptom Schmerz, sondern auch dessen Ursache. Ihr umfassendes Programm umfasst Bewegungstherapie, Entspannungstechniken und Bildungsmaterial, um Ihre individuellen Bedürfnisse genau anzusprechen. Unser Engagement für Ihren Fortschritt ist unerschütterlich: Wir überwachen nicht nur Ihren Fortschritt und Ihre Entwicklung, sondern bieten Ihnen auch die Möglichkeit, nach jeder Sitzung Feedback zu geben oder uns per Chat zu kontaktieren. Ein erfahrenes Team aus Ärzten und qualifizierten Sport – und Physiotherapeuten steht Ihnen immer zur Verfügung, um Sie auf Ihrem Weg zu weniger Rückenschmerzen zu unterstützen.
Mehrschichtige Diagnostik
In der diagnostischen Phase werden sowohl strukturelle als auch funktionelle Kontrollmechanismen und die spezifischen Lebensumstände des Einzelnen berücksichtigt. Auf dieser Grundlage wird Ihre Therapie individuell angepasst und professionalisiert.
Rückenschmerztherapie – so einzigartig wie Sie.
Um Ihre Therapie optimal auf Ihre persönlichen Bedürfnisse zuzuschneiden, basiert Ihr Behandlungsplan auf einer medizinischen Bewertung Ihrer Beschwerden, Indikationen und Lebenssituation. Dies kann persönlich oder per Videoberatung erfolgen. Dieses erlaubt eine präzise ärztliche Diagnosestellung und digitale Therapiempfehlung.
Jetzt starten!
Jetzt starten!
Diese Schritte leiten Sie durch den Prozess, von der Registrierung bis zum Start Ihrer maßgeschneiderten Therapie in der KAF App. Eine individuelle Behandlungsempfehlung wird für Sie erstellt und aktiviert.
1. Kontoerstellung
Registrieren Sie sich und erstellen Sie ein Konto in der KAF App.
2. Aktivierung durch das KAF App-Team
Nach Überprüfung Ihrer Informationen wird Ihr Zugang durch das KAF App-Team aktiviert. Gleichzeitig erhalten Sie einen sicheren Link zur Übermittlung Ihrer Gesundheitsdaten
3. Konsultation
Die medizinischen Bewertung Ihrer Beschwerden, Indikationen und Lebenssituation erfolgt entweder persönlich vor Ort in unserer Praxis oder per Videokonsultation.
4. Erstellung und Freischaltung Ihres Therapieplans
Ärztliche Diagnosestellung und Erstellung des personaliserten digitalen Therapieplans.
5. Beginn der RückenTherapie
Sie können nun mit Ihrer personalisierten digitalen Rückenrtherapie beginnen.
Hier finden Sie Anworten auf häufig gestellte Fragen
Nein. Für das medizinische Training mit der KAF-App benötigt man grundsätzlich keine Geräte. Lediglich eine Trainingsmatte, ein oder zwei Handtücher oder Kissen für manche ausgewählte Übungen. Manchmal benötigt man einen Stuhl oder ein bis zwei medizinische Bälle; letztere können Sie direkt hier erwerben.
Das Training ist so aufgebaut, dass Ihr Körper langsam erwärmt wird. Zusätzliches Aufwärmen ist daher nicht nötig.
Hören Sie auf Ihren Körper! Wenn Sie sich nicht gut fühlen, sollten Sie mit dem Training aufhören und es auf einen anderen Tag verschieben. Achten Sie außerdem darauf, vor allem an Trainingstagen ausreichend zu trinken. Sollten Sie bei bestimmten Übungen Schmerzen verspüren, überspringen Sie diese und geben Sie in der Feedback-Funktion an, wo und welche Art von Schmerzen Sie haben.
Führen Sie die Übungen in Ihrem eigenen Tempo aus. Es kommt nicht darauf an, die Übungen schnell hintereinander auszuführen, sondern kontrolliert und mit einem positiven Körpergefühl.
Das Trainingsprogramm kann nur vom KAF-Team geändert werden. Bei der Konsultation erfahren wir, welche Übungen für Sie am geeignetsten sind. Durch Ihr stetiges Feedback in der App kann das KAF-Team Ihren Trainingsplan kontinuierlich an Ihren Fortschritt und Ihre Bedürfnisse anpassen.
In den Trainingsvideos sind alle Übungen ausführlich erklärt. Bevor Sie die Übung ausführen, empfiehlt es sich, diese zuvor anzuschauen und den Anweisungen zuzuhören. Hierbei erfahren Sie, worauf Sie achten sollten. Wenn Sie genau wissen, wie die Übung richtig ausgeführt wird, starten Sie die Übung.
Für Ihr Training mit der KAF-App benötigen Sie ca. 300 MB freien Speicherplatz. Die Mindestanforderungen für Android ist Version 7.0 und für iOS 16.0.
Nein. Momentan ist eine Synchronisation nicht möglich. Am besten ist es also, wenn Sie immer mit dem gleichen Gerät trainieren, damit Ihr Fortschritt nicht verloren geht.
Eine stabile Internetverbindung ist für die Verwendung der KAF-App wichtig. Hierfür sowie zum Login ist eine Internetverbindung zwingend nötig.
Für Fragen, Anregungen oder Kritik können Sie uns jederzeit unter support-kafapp@dr-kaf.de kontaktieren. Wir werden uns schnellstmöglich um Ihr Anliegen kümmern.
Nein. Nachdem Sie Ihren Plan nach einer jeweils dreimonatigen Zeit abgeschlossen haben, endet das Training automatisch und wird nur verlängert, wenn Sie dies wünschen und bei Ihrer Abschlusskonsultation mit dem KAF-Team so vereinbart haben.
